オフィスヨガの特徴POINT

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Point.1

小さなスペースでも問題なし!

会社に会議室や体育館がなくても、オフィスヨガなら大丈夫。
入口やフロアの限られたスペースでも、オフィスの机の前でも、環境に合わせてアレンジいたします。

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Point.2

ご都合に合わせてアレンジ!

早朝ヨガやアフター5ヨガ、お昼休みや会議の合間に。イベントとして出張形式でも承ります。
勤務体系やご希望時間にあわせたスケジュールで、お気軽にご相談ください。

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Point.3

仕事効率改善!モチベーションアップ

ヨガを行うことで、ストレス解消やリフレッシュ効果が期待できます。
会議や研修の合間にヨガを行い、仕事効率を改善。また、自然なコミュニケーションが生まれます。

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Point.4

福利厚生の充実に。出張ヨガなら継続できる!

忙しい毎日に追われ、なかなか継続できない悩みも、オフィスヨガなら解決。
インストラクターが出張するので、手軽にヨガを体験することが可能です。

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Point.5

健康保険組合のメタボリック対策に!

ヨガを実施することで、個々人の基礎代謝があがり、脂肪を燃焼しやすい体作りに役立ちます。
インナーマッスルを鍛える事で、姿勢の改善や腰痛肩こり、アンチエージングにも効果的です。