お客様の声Voice

株式会社Photosynth 人事総務部 田島ゆきな様

(株)Photosynth様のオフィス内にある休憩所にてレッスンをさせていただきました。
大きな窓ガラスに木製の床、ゆったりとしたソファもある癒しの休憩スペース。
今回はその休憩スペースでのレッスン。女性だけでなく男性もご参加下さいました。

醍醐:
とても素敵なオフィスですね!
休憩スペースは普段ランチやイベントなどで利用されているのですか?

田島さん:
ありがとうございます。開放感溢れ、リラックスできます!窓の外には東京タワーが見えるのでソファに座って夜景を楽しめますね。
普段はお昼をとったりしていますが、今回初めてイベント(ヨガ)を開催しました。

醍醐:
記念すべき一回目のヨガとのこと、とても嬉しく思います!
オフィスヨガを終えての率直な感想をお聞かせ下さい。

田島さん:
ヨガを初めて経験しましたが、とても楽しかったです!
ストレッチ程度のものかなと思ったのですが、体全体がすごくよく伸びて、体を使って動いている実感がありました。汗もかいたので効果を感じます。

醍醐:
ありがとうございます。参加された方のお声はいかがでしたか?

田島さん:
ヨガを初めて経験して「とても楽しかった。毎回参加したい。」と言ってました。
社内にはエンジニアが多くPCを使う作業がほとんどのため、「リフレッシュできて、血行も良くなった。」とのことでした!

醍醐:
社内イベントにはいろいろな選択肢がありますが、今回ヨガを選んだ理由をお聞かせ下さい。

田島さん:
弊社にはエンジニアが多く、一日中PC作業でデスクから動かない日もあります。
そこで「社内に先生を呼んでリフレッシュできるものは何か」と考えた際、適度な運動ができるヨガが良いかもしれないと意見が出ました。エンジニアの社員は仕事上、指を大切にするため、あまり激しく動くものはNGとなっています。ヨガは手や指にもそこまで負担がかからないです。

醍醐:
3か月に一度社内イベントを開催されていらっしゃるとのことで、開催理由やイベント後の社内環境の
変化などありましたらお聞かせ下さい。

田島さん:
元々5〜6人で始まった会社で、「月1回何かしよう!」と、最初はダーツやビリヤードといった外部に行って楽しむかたちでした。そこからスポーツ会、ご飯会、勉強会と今日まで続いています。
今回は’効果もあって低価格でできるもの’となり、取り入れやすいヨガにしてみました。予算も決めやすいです。開催後は「今後週1回でヨガを取り入れたい。1日30分が良いのでは?」との声が上がっています。

醍醐:
とても嬉しいです。
今回のレッスンにご参加され、今後こんなイベントを・クラスを開催してみたいなどのご要望があればお聞かせ下さい。

田島さん:
椅子に座って行うチェアヨガか、又はお子様を連れて出社するママ社員もいるので、親子ヨガもいいなと思っています!働きやすい会社を目指しているので、働くお母さま方が楽しんでできるものを取り入れていきたいです!